感冒鼻炎老不好，六种方法助缓解 冬季感冒喝汤最好

本文目录一览：

• 1、感冒鼻炎老不好，六种方法助缓解
• 2、冬季感冒喝汤最好 十款养生汤抵御感冒病毒

感冒鼻炎老不好，六种方法助缓解

冬季有许多人容易患感冒，一旦感冒就容易伴随鼻塞流涕等症状，那感冒鼻塞老不好怎么办呢?接下来小编就为您介绍感冒鼻炎老不好，六种方法助缓解。

鼻塞是一种常见症状，一出现鼻塞，很多人的第一反应是感冒了，或者过敏了。

事实上，还有一些情况也能引起鼻塞，比如以下6种：

1、不良的环境刺激

约1/3的鼻塞患者的鼻道内炎症并非由过敏引起。美国路易斯维尔大学的儿科学系教授GeraldB、Lee博士表示，如果过敏原检测为阴性，你的鼻塞也许是由于非过敏性鼻炎。

血管运动性鼻炎是很常见的非过敏性鼻炎，由香烟烟雾、香水或干空气的刺激引起。温度的波动也可能引起鼻塞。

缓解方法：

建议远离致病源。如果无效，可以在医生的指导下使用解充血药或者含抗组胺、皮质类固醇成分的喷鼻剂。

2、怀孕

女性怀孕期间激素水平变化明显，血液循环量增加，脚踝和鼻黏膜也会因此肿胀，从而造成鼻塞，甚至鼻出血。

缓解方法：

多喝水，使用加湿器或生理盐水喷鼻剂有助于缓解鼻塞。

注意：孕妇使用药物前最好先咨询医生。

3、药物依赖

解充血喷鼻剂(例如羟甲唑啉)对过敏和感冒往往有奇效，但连续使用不应超过3天。过度用药会导致“反弹性鼻塞”，也就是药物依赖。当你想停药时候，鼻塞就会复发甚至加重，结果就是继续用药，如此恶性循环。

缓解方法：

虽然过程很痛苦，但你应该努力戒断这种药物依赖。如果靠自己的力量难以做到，可以求助医生，使用口腔或鼻腔类固醇药物或许也有所帮助。

如何正确解充血喷鼻剂?

轻度间歇性鼻炎可局部短期使用解充血剂，而对于轻度持续性和中-重度间歇性鼻炎，解充血剂应和其他鼻炎药物联合应用。

有心血管疾病、前列腺肥大、青光眼、甲亢等疾病的患者，慎用此药。2岁以下儿童及孕妇禁用。

解充血药仅可作为治疗鼻塞的短期、辅助用药，连续使用不应超过3天。

4、甲状腺功能低下

促甲状腺素分泌不足会导致甲状腺功能低下，进而引起鼻塞及其他症状，例如疲劳、便秘、毛发稀疏、皮肤干燥和畏寒等。

如果鼻塞的同时出现以上症状，建议进一步检查甲状腺功能。

缓解方法：

服用甲状腺激素药物(如左甲状腺素钠)可以帮助甲状腺激素恢复平衡。

5、鼻窦感染

包括感冒在内的大多数病毒感染，会在1-2周内自愈，鼻塞也会随之消失。但如果感冒时间超过两周，或者刚有好转时，病情就卷土重来，你可能已经患有细菌性鼻窦感染。

该病的其他症状还包括发烧，流脓鼻涕，和严重的鼻窦痛。

缓解方法：

需及时就医，并用抗生素治疗。

6、鼻息肉

鼻息肉是感冒久治不愈的另一个原因。这些长在鼻腔或鼻窦中的增生虽是良性的，但却会妨碍鼻窦通气和引流，造成鼻塞。

过敏、哮喘或慢性鼻窦炎患者是鼻息肉的易感人群。

如果持续鼻塞，嗅觉和味觉出现退化，应及时就医。

缓解方法：

鼻息肉可以手术切除，但复发率较高。类固醇鼻喷雾剂可以使息肉缩小，并缓解症状。过敏或类固醇药物也可以用来预防息肉复发。

感冒鼻炎老不好，六种方法助缓解我们就为您介绍到这里，相信您在看完了之后已经有了一定的了解，最后我们衷心的祝愿您身体健康，生活愉快。

冬季感冒喝汤最好 十款养生汤抵御感冒病毒

　　寒流侵袭，很多地方都降温了，这个时候是感冒的高发期，要注意防治感冒。那么感冒了吃什么好得快呢?感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的汤相对易消化，同时热汤可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。那么冬季感冒煲什么汤呢?小编为您介绍。

　　1、菠菜猪肝汤

　　材料：菠菜，猪肝，姜片，猪油少许，盐。

　　做法：将猪肝洗净滤去血水后切片。切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净。猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此反复几次。锅内放入猪油，姜片，炒出香味后加入水。水烧开后放入菠菜，加入盐，猪肝，拌匀煮1分钟即可。

　　功效：猪肝中含有丰富的铜元素，多喝猪肝汤不仅营养丰富，而且铜元素可聚积于感冒病毒的表面，加之维生素C的攻击，感冒病毒会被杀死。

　　2、香菜萝卜豆豉汤

　　材料：香菜15克，淡豆豉10克，白萝卜1个，洋葱30克，生姜3片，大葱一根，芥末少许。

　　做法：先将白萝卜切块煮熟后，再将余料放入，煮几分钟后食用。

　　功效：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，可用于治疗咽喉炎、声音嘶哑、失音。

　　3、火腿豆腐芥菜汤

　　材料：豆腐100克，火腿50克，高汤1000克，生姜10克，芥菜30克，食盐适量。

　　做法：取克豆腐，切块，火腿，切丝，放在一起用少许植物油稍微煸炒一下，然后加入高汤、生姜煮沸，在起锅以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末，在经过食盐调味后即可趁热食用。

　　功效：感冒除了怕冷、身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。

　　4、白芷芫荽滚鱼头汤

　　材料：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30-40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。

　　做法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。此量可供3-4人用。

　　功效：中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。配以收汗的芜荽滚鱼头，辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。

　　5、生姜草鱼汤

　　材料：草鱼片，生姜片，米酒等各适量。

　　做法：锅放在火上，加上半碗水煮开。放在草鱼肉片，姜片及米酒一起炖半个小时左右，加点盐调味后趁热食用，喝汤吃鱼肉。

　　功效：此汤有解表散寒，疏风通窍的功效。适用于风寒型感冒。

　　6、五神饮

　　材料：荆芥、苏叶、生姜的用量各10克，茶叶为6克，红糖为30克。

　　做法：将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，和茶叶一起同开水冲泡，稍许片刻，再放红糖一起搅拌，然后在煮沸后趁热服用，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次。

　　功效：可以使畏寒、身痛的症状得到有效的缓解，有效治疗感冒。

　　7、黄豆香菜汤

　　材料：黄豆，鲜香菜，葱白，白萝卜，盐等各适量。

　　做法：将黄豆洗干净，用清水浸泡闰天左右，白萝卜洗干净，去皮，切片，香菜葱白洗干净。将黄豆，萝卜一起放在锅内，加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟，再下香菜，葱白略煮，加盐调味就可以食用了。

　　功效：此汤有发散风寒，下气化痰的功效，用于风寒感冒，流行性感冒等病症，香菜在实际生活中它确实具有芳香健胃的功效，能解表治感冒，具有利大肠，利尿等功能。

　　8、芥菜葱白猪肺汤51药百科

　　材料：芥菜1斤，葱白4条，猪肺1个，生姜1片。

　　做法：先将猪肺反复注水挤压清洗直至洗至白色后切成块状，放入滚水中煮5分钟，捞起备用。瓦煲内放入生姜片和清水适量，先用猛火煲至水滚，然后放入芥菜、猪肺，继续用中火煲两个小时左右，加入葱白，稍滚片刻，加盐即可饮用。

　　功效：有清热除烦、解表发汗、利气除痰的作用。如果感冒头痛、无汗、周身骨节疼痛、喉咙声沙、咳嗽痰多，都可用其作为食疗。

　　9、小葱老姜汤

　　材料：细香葱，老生姜片，红糖适量。

　　做法：将葱和老姜片分别冲洗干净。把葱和老姜片放在小锅内，加适量的水煎至小半碗，去渣留汤，加少量的红糖就可以食用了。

　　功效：此汤有发汗解表，散寒通阳的功效，主治风寒感冒，对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果。

　　10、芫荽汤

　　材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克

　　做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

　　功效：适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。