防治感冒（喝益生菌酸奶预防感冒）
2023-12-14 07:50:28 | 51药百科
本文目录一览：
防治感冒 中医教你怎煲汤
中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。
1.咸橄榄芦根汤
橄榄有清热利咽的功效，咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成，能增强降火作用，而中药芦根有清热生津之功，《药性论》认为“能解大热”。
橄榄煲芦根有清热生津、解毒利咽、降火除烦的功效，有助治疗感冒、流行性感冒、咽喉炎、胃热牙痛、肺热咳嗽等症。
材料
芦根60克(中药店有售)、橄榄8个。
烹制
芦根洗净，稍浸泡。橄榄洗净，用食盐腌4小时左右。在瓦煲内加入清水1250毫升(约5碗量)，并下芦根、咸橄榄，煮沸后改为中火煲至500—600毫升(约2碗到2碗半)，宜趁热进饮。
此量可供2—3人用，若人数多则按此比例增加。
2.白芷芫荽滚鱼头汤
中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥湿、排脓止痛的功效，常用于感冒头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。
其辛香升散、通窍止痛作用特强。配以发汗的芜荽滚鱼头，辛香可口，能驱寒散热，对感冒初起、鼻渊不适、流涕以及风寒感冒十分奏效。
材料
白芷10克(中药店有售)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪瘦肉100克、生姜5片。
烹制
各物洗净，鱼头去鳃对半切，猪瘦肉切薄片。
先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪瘦肉滚至熟，下芫荽和食盐即可。此量可供3—4人用。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入：饮食频道
编辑推荐：OL最推崇的10种食物
编辑推荐：牛奶豆浆 谁“钙”胜一筹
编辑推荐：排骨的做法
51药百科
喝益生菌酸奶预防感冒
摘要：怎样才能缓解感冒症状？除了多喝水，多休息以外，还可多喝点益生菌酸奶。益生菌酸奶中的优质蛋白、多种维生素等能帮助提高食欲、补充体力。因此，对于老人和儿童，多喝点益生菌酸奶，也是预防感冒的一个有效途径。
[[编辑推荐：镁的真正好来源]]
[[编辑推荐：男女缺锌会让性能力快速减退]]
天气多变，抵抗力弱的人稍不留神就加入到了感冒大军当中。怎样才能缓解感冒症状？除了多喝水，多休息以外，还可多喝点益生菌酸奶。
因为感冒后很多人都会觉得没有胃口、略微发热、疲劳无力以及肠胃不适。益生菌酸奶中的优质蛋白、多种维生素等能帮助提高食欲、补充体力。而其益生菌成分，也可以把开始紊乱的肠道菌群调节好，肠胃自然会感觉舒服很多。因此，对于老人和儿童，多喝点益生菌酸奶，也是预防感冒的一个有效途径。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
以上就是51药百科为大家带来的防治感冒（喝益生菌酸奶预防感冒），希望能帮助到大家！
伤风感冒不可吃螃蟹 每每到了螃蟹上市的时节，嗜好河鲜、海鲜的广州人又食指大动了，放长假吃大餐当然就少不了螃蟹这味佳肴。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。不过，鲜美的螃蟹并非人人皆宜。患有某些疾病的人应禁食或少食。 1、肝炎患者不宜食螃蟹。肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退,而蟹肉含有丰
防感冒常喝鸭肉 摘要：感冒患者不宜食用。感冒者应食辛散发表食物，而鸭肉滋补恋邪，可使感冒缠绵难愈。 不应食烟熏和烘烤的鸭肉，因其加工后可产生苯并芘物质，此物有致癌作用。 鸭肉为多脂肪食物，不宜多食。尤其是肥胖、动脉硬化者应少食。 感冒患者不宜食用。感冒者应食辛散发表食物，而鸭肉滋补恋邪，可使感冒缠绵难愈。 慢性肠炎者慎用，因鸭肉味甘咸、滑利下趋，加之富含油脂，食之可使肠炎泄泻加重。 “
喝益生菌酸奶预防感冒 摘要：怎样才能缓解感冒症状？除了多喝水，多休息以外，还可多喝点益生菌酸奶。益生菌酸奶中的优质蛋白、多种维生素等能帮助提高食欲、补充体力。因此，对于老人和儿童，多喝点益生菌酸奶，也是预防感冒的一个有效途径。 [[编辑推荐：镁的真正好来源]] [[编辑推荐：男女缺锌会让性能力快速减退]] 天气多变，抵抗力弱的人稍不留神就加入到了感冒大军当中。怎样才能缓解感冒症状？除
喝益生菌酸奶预防感冒 摘要：怎样才能缓解感冒症状？除了多喝水，多休息以外，还可多喝点益生菌酸奶。益生菌酸奶中的优质蛋白、多种维生素等能帮助提高食欲、补充体力。因此，对于老人和儿童，多喝点益生菌酸奶，也是预防感冒的一个有效途径。 [[编辑推荐：镁的真正好来源]] [[编辑推荐：男女缺锌会让性能力快速减退]] 天气多变，抵抗力弱的人稍不留神就加入到了感冒大军当中。怎样才能缓解感冒症状？除
喝益生菌酸奶预防感冒 摘要：怎样才能缓解感冒症状？除了多喝水，多休息以外，还可多喝点益生菌酸奶。益生菌酸奶中的优质蛋白、多种维生素等能帮助提高食欲、补充体力。因此，对于老人和儿童，多喝点益生菌酸奶，也是预防感冒的一个有效途径。 [[编辑推荐：镁的真正好来源]] [[编辑推荐：男女缺锌会让性能力快速减退]] 天气多变，抵抗力弱的人稍不留神就加入到了感冒大军当中。怎样才能缓解感冒症状？除
防小儿感冒食疗法 摘要：小儿免疫力差，冷暖失调极易引起感冒。下面介绍一些感冒食疗法： 1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。 2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。 3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖，治风寒感冒
春季五种茶防感冒 春季同样也是感冒的高发季节，因为气温的不稳定，很容易一个不小心就感冒了，这个时候，就推荐大家喝五款养生茶，除了预防感冒还能养生。 喝茶是养生的好办法，春季选茶大有讲究。广东省中医院肝病专科主任池晓玲建议，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。此外，广东春天容易感冒，巧用养生茶还能
喝汤也能远离感冒？ 摘要：有了几次治疗感冒的经验后，发现鲤鱼汤功不可没。那我是怎么体会到鲤鱼汤的功效呢?。第三次是在9月底、10月份，是徐老师调养的客户也是我的朋友感冒，她素有鼻炎，特别容易感冒。 有人说，90%的病都是吃出来的，可见，家里那个掌勺的人多么重要。自从徐老师让我喝汤以来，我就经常变着方的熬各种肉汤。效果还真不错。有了几次治疗感冒的经验后，发现鲤鱼汤功不可没。那我是怎么体会
-
早晨起来扭扭腰有助防治便秘 治疗便秘的偏方2023-09-10 01:37:42
-
幼儿便秘怎么食疗_4种便秘的食疗方法介绍给你 便秘食疗偏方_长期便秘如何调理2023-09-12 14:42:04
-
秋季养生适宜喝粥 精选四款秋季养生食谱2023-10-13 20:27:49
-
脚气病缺什么维生素 藿香泡脚祛湿防暑2023-07-11 05:22:18
-
脚气有那些症状，孕妇脚气的治疗方法 藿香泡脚祛湿防暑2023-07-04 04:47:43
-
脚气病缺什么维生素 脚气形成的根本原因是什么2023-07-04 04:28:38