感冒发烧吃什么好 宝宝感冒发烧饮食3须知按月龄准备不同食疗方

感冒发烧吃什么好 积食发烧吃什么食物好

感冒发烧吃什么好

怎么分辨积食发烧和感冒发烧

不只是大人，小孩子也是会有积食的问题，常见的就是积食引起的发烧症状，也是会在很长的时间之内感到很不舒服，主要在于积食发热者舌苔厚，黄腻，口有臭气，大便酸臭，肚子胀，有明显压痛感，无食欲。其全身症状持续时间较短，可有全身酸痛、乏力、食欲减退等。

感冒是比较常见的问题，很多人都知道感冒是身体开始发炎，其实最主要的就是身体内部的问题，一般是一周就会变好。感冒发烧是指上呼吸道感染引起的发热，其主要致热原是病毒，其全身症状持续时间较短，可有全身酸痛、乏力、食欲减退等。

积食发烧吃什么食物好

积食的时候就是身体堆积很多的食物不嫩很好的消化，那么选择好消化的牛奶也是很不错的，帮助保护肠胃。牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

积食的时候，吃的清淡能很好的帮助身体进行消化，其实选择米汤就是最好的，不会感到不舒服又能帮助身体进行消化。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

积食的时候主要吃流质的食物就是最好的，帮助身体进行消化也是可以很快的解决问题，可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

宝宝感冒发烧饮食3须知按月龄准备不同食疗方

(责编：周恬、张隽)

　　宝宝感冒退烧的食疗方

　　宝宝感冒发烧后的饮食要怎么吃呢？应该要根据婴儿的月龄来选择食物，这样对孩子的退烧才会有所帮助。今天，为爸爸妈妈们提提建议，介绍几款不同月龄婴儿的退烧食谱，快来一起了解了解吧。

　　少油腻。发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。在这种状态下，食物的消化、吸收均会受到影响，尤其是难以消化的荤腥食物。这些东西如果长时间滞留于胃肠中，就会发酵、腐败，甚至会引起中毒。因此油腻食物要少吃或不吃。

原标题：宝宝感冒发烧饮食3须知 按月龄准备不同食疗方

　　7-8个月宝宝：蔬菜汤面。首先将挂面切细，然后将切好的面放入小锅中，再将同样切细的菠菜和胡萝卜各放入半勺，同时加入量杯三分之四量的高汤，将火打开，开始烹煮即可。

　　适合8个月以上宝宝：生姜红糖粥。生姜3片，红糖12克，粳米50克。将米加水煮粥，将生姜、红糖加入到滚粥中，热服。有发汗祛风寒作用。

　　少甜食。甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，吃过多甜食，常会发生以下几种情况：（1）促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖，引发疖疮等皮肤感染；（2）当糖在体内分解产生热量时，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，使机体呈酸性体质。酸性体质不仅容易感染，还可引起其他一些儿童期疾病，如软骨病、脚气病、慢性消化不良、性情暴躁等。（3）消耗掉体内大量维生素，降低免疫力，引发免疫系统疾病。

　　多补水。对发热的孩子来说，首要的是水，水胜过许多好药。发热时身体出汗多，造成体内水分大量丢失，尿量减少，影响体内毒素排出，所以，多补水既有利于降温，还能使毒素及时排出体外，可酌情多喝些富含维生素的饮料如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等。

　　5-6个月宝宝：牛奶米汤。米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单：首先淘米（略微淘洗），然后加入适量清水，将其慢慢煮烂后滤去米渣，最后加入适量的配方奶调匀即可。

　　适合1岁以上宝宝：冬瓜荷叶汤。取冬瓜250克，荷叶1张。将冬瓜洗净，连皮切块。荷叶切碎，加水煮汤，汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。

　　忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

　　忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

　　宝宝感冒发烧的饮食禁忌

　　宝宝感冒发烧的饮食须知

　　下面，再为大家介绍一下宝宝发烧的饮食须知吧。

　　以上宝宝感冒发烧的饮食仅供大家参考。

　　忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。