感冒鼻炎老不好，六种方法助缓解（喝碗养生粥对抗风寒感冒吧）

本文目录一览：

• 1、感冒鼻炎老不好，六种方法助缓解
• 2、天凉好个秋 喝碗养生粥对抗风寒感冒吧！

感冒鼻炎老不好，六种方法助缓解

冬季有许多人容易患感冒，一旦感冒就容易伴随鼻塞流涕等症状，那感冒鼻塞老不好怎么办呢?接下来小编就为您介绍感冒鼻炎老不好，六种方法助缓解。

鼻塞是一种常见症状，一出现鼻塞，很多人的第一反应是感冒了，或者过敏了。

事实上，还有一些情况也能引起鼻塞，比如以下6种：

1、不良的环境刺激

约1/3的鼻塞患者的鼻道内炎症并非由过敏引起。美国路易斯维尔大学的儿科学系教授GeraldB、Lee博士表示，如果过敏原检测为阴性，你的鼻塞也许是由于非过敏性鼻炎。

血管运动性鼻炎是很常见的非过敏性鼻炎，由香烟烟雾、香水或干空气的刺激引起。温度的波动也可能引起鼻塞。

缓解方法：

建议远离致病源。如果无效，可以在医生的指导下使用解充血药或者含抗组胺、皮质类固醇成分的喷鼻剂。

2、怀孕

女性怀孕期间激素水平变化明显，血液循环量增加，脚踝和鼻黏膜也会因此肿胀，从而造成鼻塞，甚至鼻出血。

缓解方法：

多喝水，使用加湿器或生理盐水喷鼻剂有助于缓解鼻塞。

注意：孕妇使用药物前最好先咨询医生。

3、药物依赖

解充血喷鼻剂(例如羟甲唑啉)对过敏和感冒往往有奇效，但连续使用不应超过3天。过度用药会导致“反弹性鼻塞”，也就是药物依赖。当你想停药时候，鼻塞就会复发甚至加重，结果就是继续用药，如此恶性循环。

缓解方法：

虽然过程很痛苦，但你应该努力戒断这种药物依赖。如果靠自己的力量难以做到，可以求助医生，使用口腔或鼻腔类固醇药物或许也有所帮助。

如何正确解充血喷鼻剂?

轻度间歇性鼻炎可局部短期使用解充血剂，而对于轻度持续性和中-重度间歇性鼻炎，解充血剂应和其他鼻炎药物联合应用。

有心血管疾病、前列腺肥大、青光眼、甲亢等疾病的患者，慎用此药。2岁以下儿童及孕妇禁用。

解充血药仅可作为治疗鼻塞的短期、辅助用药，连续使用不应超过3天。

4、甲状腺功能低下

促甲状腺素分泌不足会导致甲状腺功能低下，进而引起鼻塞及其他症状，例如疲劳、便秘、毛发稀疏、皮肤干燥和畏寒等。

如果鼻塞的同时出现以上症状，建议进一步检查甲状腺功能。

缓解方法：51药百科

服用甲状腺激素药物(如左甲状腺素钠)可以帮助甲状腺激素恢复平衡。

5、鼻窦感染

包括感冒在内的大多数病毒感染，会在1-2周内自愈，鼻塞也会随之消失。但如果感冒时间超过两周，或者刚有好转时，病情就卷土重来，你可能已经患有细菌性鼻窦感染。

该病的其他症状还包括发烧，流脓鼻涕，和严重的鼻窦痛。

缓解方法：

需及时就医，并用抗生素治疗。

6、鼻息肉

鼻息肉是感冒久治不愈的另一个原因。这些长在鼻腔或鼻窦中的增生虽是良性的，但却会妨碍鼻窦通气和引流，造成鼻塞。

过敏、哮喘或慢性鼻窦炎患者是鼻息肉的易感人群。

如果持续鼻塞，嗅觉和味觉出现退化，应及时就医。

缓解方法：

鼻息肉可以手术切除，但复发率较高。类固醇鼻喷雾剂可以使息肉缩小，并缓解症状。过敏或类固醇药物也可以用来预防息肉复发。

感冒鼻炎老不好，六种方法助缓解我们就为您介绍到这里，相信您在看完了之后已经有了一定的了解，最后我们衷心的祝愿您身体健康，生活愉快。

天凉好个秋 喝碗养生粥对抗风寒感冒吧！

一、生姜大枣粥

将米放入锅中简单干炒一下，再放入水，拌匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥熟，放入少许盐。

二、杏仁粥

杏仁(去皮)20个左右，大米50克。粥快熟时加入杏仁继续煮至熟，然后加少许白糖或食盐。可止咳定喘、祛痰润燥。

三、生姜苏叶粥

生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用；苏叶也有发散风寒的作用。苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用。

四、防风粥

防风15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。粥快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泄泻等病症。

五、葱白粥

材料：葱白10克，粳米50克，白糖适量。做法：先煮粳米，待米熟时把切成段的葱白及白糖放入即成。保健疗效：此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒，头痛鼻塞，身热无汗，面目浮肿，消化不良，痈肿等病症。

六、葱豉汤

材料：葱30克，淡豆鼓10克，生姜3片，黄酒30毫升。做法：将葱、淡豆豉、生姜并水500毫升入煎，煎沸再入黄酒一、二沸即可。保健疗效：此汤具有发散风寒，理气和中的功效，适用于外感风寒，恶寒发热，头痛，鼻塞，咳嗽等病症。