春天可以喝黄芪水吗 春季黄芪配什么喝最好

《本草纲目》中记载：“耆，长也，黄耆色黄，为补药之长，故名。”

黄芪原名黄耆。在古汉语中，耆是年高有德的意思，拿这个字眼来描述黄芪，可见它在中草药界的地位。黄芪药用 历史 已有2000多年，汉墓马王堆出土帛书《五十二病方》中就已出现它的名字。医家常说，黄芪是“上中下、内外、三焦药也”，能治“脾胃虚弱”、“酒疸黄疾”、“老人便秘”、“阴汗湿痒”、“生肌收口”、“大能止汗，生用又能发汗”等，功效十分神奇。如果你日常用不到黄芪这味药，几乎都不好意思自称“ 养生 达人”，不如跟随妙姐一起来了解一下吧!

黄芪，性微甘，被称为

“补气第一”的中药

，对于元气不足的人来说，黄芪作用非常大。与同样具有补气功效的人参相比，黄芪补气稳健柔和，不至于一进补便上火，因此，黄芪是很多人常用的补气要药。

中医认为，

黄芪不仅能补元气，还能补五脏之气

，治疗内脏下垂、脱肛等症状。其次，

黄芪除了能内补，还能外补

，调节卫气，提高免疫力，经常感冒的人不妨使用黄芪进行调理。此外，张仲景在《金匮要略》中还记载了黄芪治疗风湿水肿的疗效。

现代医学对黄芪的功效也进行了深入研究，发现黄芪对于体内多个系统具有明显的作用：

心血管系统：

黄芪能够让心脏的收缩舒张频率增大，清除氧自由基，从而改善心肌缺血的状况，具有强心的作用。实验证明，黄芪能够显著地抑制心肌缺血时心电图各时间点ST段的抬高，还能扩张外周血管，同时降低外周阻力，对于血压具有双向调节的作用。

呼吸系统：

黄芪可以通过降低脂质过氧化水平，减少丙二醛生成，并清除自由基，以此抑制肺组织巨噬细胞的生成，对于急性肺损伤具有保护作用。

消化系统：

黄芪对于消化系统具有保护作用，可以增强肝脏蛋白质的合成，促进肝细胞增生，对于糖代谢具有双向调节的作用，并且能够避免胃溃疡，保护胃黏膜。此外，黄芪还能增强机体的免疫力。

内分泌系统：

通过促进胰岛B细胞分泌胰岛素，从而调节免疫功能，改善肾脏的微循环，减轻糖尿病、糖尿病肾病的病情，这是黄芪对于内分泌系统的有利功效。另外，黄芪还具有一定的抗衰老和治疗甲状腺功能亢进的作用。

其他功效：

黄芪除了以上几大功效之外，还具有一定的抗骨质疏松、抗肿瘤、抗疲劳等作用，因而广受人们欢迎。

黄芪本身就有很多的功效，但如果跟其他中药一起搭配，功效更好。

黄芪配五加皮：

五加皮有补肝肾、活血化瘀、祛风湿的功效，再加上黄芪能行气补血，运化水湿，二者相辅相成，使行血、益气、祛风湿的功效得到加强，对面色苍白、心悸气短等症状有明显的改善作用。心性水肿、肾性水肿者同样可配伍该两味中药水煎服用。

黄芪配白术：

白术和黄芪同用，能补脾气，运化水湿，二者皆为补脾益气、运化水湿的良药。选配两味中药进行服用，可改善水湿引起的关节痛、水肿等症状，对于肝阴虚者同样适用。

黄芪是一种常见的中药，它的功效非常大，正确服用，可受益良多。

未经作者允许授权，禁止转载

# 健康 大V创造营##39 健康 超能团#

1

春天可以喝黄芪水吗

对症的情况下一年四季都可以喝，春天也不例外。

黄芪是一味重在补气的中药材，药物的使用是用于防治疾病，无病不对症的情况下是不可以服用的，以免对健康造成危害，而黄芪味甘、性温，主要功效为补气固表，托毒排脓，利尿，生肌;适用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、疮口久不愈合等症，临床上可以治疗：

1、表虚自汗的患者，比方说常年的怕风、怕冷、气虚、乏力，而且坐在那里就出汗，那么常年用黄芪泡水喝，可以改善这个病人出汗、怕风、怕冷的症状。

2、肠胃消化不适的患者，服用黄芪可改善胃肠消化的一些症状，比方说有一些脾虚、食欲不良、消化不良、爱腹泻的病人，常年口服黄芪，可以改善这部分消化道的症状，改善饮食的这个状态，从而使得身体得到强壮。

以上只是例举病症，除此之外，黄芪还可应对脱脓外出，适合外科的这种疮疡的病人，但具体服用还需在医生的指导下进行，不可私自服用，以免用药不当反对健康不利。

2

春季黄芪配什么喝最好

1、黄芪+红枣：补气养血

红枣味甘，性温，归脾、胃经，中医上有补中益气，养血安神，缓和药性的作用，搭配黄芪泡水可补气养血、美容养颜、宁心安神，可用于脾胃虚弱，食少便溏，血虚萎黄等症。

2、黄芪+麦冬：养阴生津

麦冬味甘、微苦，微寒，归肺、心、胃经，中医上有养阴润肺，益胃生津，清心除烦的功效，搭配黄芪泡水可养阴生津，可用于燥咳痰稠，口渴咽干，心烦失眠等症。

3、黄芪+党参：补气健脾

党参味甘，性平，归脾、肺经，食用有补中益气，生津养血的功效，搭配黄芪泡水可补气健脾，补血养颜，可用于中气不足，食少便溏，咳喘气短，津伤口渴，血虚萎黄，心悸头晕等症。

4、黄芪+枸杞：补肾益气

枸杞味甘、性平，含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等物质，具有提高免疫力、保护肝脏细胞、延缓衰老、滋补肝肾的功效，搭配黄芪泡水喝可以抵抗衰老、美容养颜、增强体质、补气养肾。

3

黄芪泡水可以长期喝吗

对症的情况下可以长期喝。

服用中药调理身体，在对症的情况下，通常都是需要按照疗程服用一定的时间才能看到好的效果，不能三天打鱼两天晒网，吃一两次就停几天，不然没啥效果，还浪费药物，建议有表虚自汗、气虚乏力、身体抵抗力低等人群，根据自身情况的严重程度，在医生的指导下按照对应疗程予以长期服用黄芪，

但若是自身没有病症，不存在气虚现象的话，不建议长期服用黄芪补气，因为黄芪性温，长期大量服用可增加体内燥热之气，尤其是内热旺盛的人群，喝后容易导致上火症状。

4

三种人不能吃黄芪

1、感冒患者

感冒人群在感冒过程中喝黄芪水会加重感冒的症状或者是延长治愈的时间，因此感冒期间不宜喝黄芪水。

2、阴虚上火人群

阴虚上火人群，其症状有手足心热、潮热盗汗、便秘尿黄等，而且黄芪性温，服用过会增加体内燥热之气，从而进一步导致上火症状的加重。

3、儿童

健康儿童不宜服用黄芪等补益中药材，以免影响正常发育，反而对身体健康不利。51药百科

中药黄芪在古代被称为黄耆，还有戴糁、百本、箭芪、二人抬等别称，是豆科草本植物黄芪的根。据说有一位名叫戴糁的老人为救儿童而坠崖身亡，其墓旁生长着一种能够补中益气的中药，为纪念这位老人，人们将这种中药称为戴糁。

耆为古人对老者的尊称，戴糁面黄，被人们尊称为黄耆，成为古人认同的中药名称，后来演变成黄芪。

很多中药典籍都将黄芪称为补气圣药，其实它补血功效也很强，还有健脾、补三焦、利水消肿、固表敛汗、托疮排肿等多种保健作用，是人们养生必备佳品之一。

补气又补血

中医认为黄芪味甘性温，入肺、脾、肝、肾四经，其药性为阳中之阳，善补一身之气。

据说有很多老师由于经常讲课耗气严重，常有身体疲惫，讲话无力之感，使用黄芪泡茶饮用，顿感精力充沛，声如洪钟，可见其补气功效之强大。

很多中医名家研究黄芪后，认为气为无形之物，血为有形之物，气为血之帅，生血速度慢，必须得到气的帮助才能血量充足，而黄芪以补气为先导，能够有效的促进血的生成，如果与当归合用，其补血效果更佳。

健脾补三焦

肺与皮肤相表里，主气，黄芪补气，善调肺与皮肤之疾病，有补上焦的作用，黄芪色黄，入脾土之经，能够振奋脾胃之中气，对一切脾胃虚弱所导致的体虚无力有良好的疗效，所以中医讲黄芪对中焦有补益作用，黄芪还入肾经，能补肾利水，通下焦之气，所以黄芪有功补三焦之说。

止汗又排汗

固表敛汗是黄芪很重要的一种功效，阳气虚弱的人，体表的卫气难以控制，容易出现大汗频频而不止的现象，导致身体更加虚弱，黄芪能补肺健脾，充实卫气，让皮肤腠理密闭，起到止汗的作用。

伤寒患者由于中气虚弱而导致内热积于内，无力将热通过出汗散发出去，黄芪能够补益中气，让人有能力排汗散热，缓解病情。