感冒鼻炎老不好，六种方法助缓解（春季感冒咳嗽高发）

冬季有许多人容易患感冒，一旦感冒就容易伴随鼻塞流涕等症状，那感冒鼻塞老不好怎么办呢?接下来小编就为您介绍感冒鼻炎老不好，六种方法助缓解。

鼻塞是一种常见症状，一出现鼻塞，很多人的第一反应是感冒了，或者过敏了。

事实上，还有一些情况也能引起鼻塞，比如以下6种：51药百科

1、不良的环境刺激

约1/3的鼻塞患者的鼻道内炎症并非由过敏引起。美国路易斯维尔大学的儿科学系教授GeraldB、Lee博士表示，如果过敏原检测为阴性，你的鼻塞也许是由于非过敏性鼻炎。

血管运动性鼻炎是很常见的非过敏性鼻炎，由香烟烟雾、香水或干空气的刺激引起。温度的波动也可能引起鼻塞。

缓解方法：

建议远离致病源。如果无效，可以在医生的指导下使用解充血药或者含抗组胺、皮质类固醇成分的喷鼻剂。

2、怀孕

女性怀孕期间激素水平变化明显，血液循环量增加，脚踝和鼻黏膜也会因此肿胀，从而造成鼻塞，甚至鼻出血。

缓解方法：

多喝水，使用加湿器或生理盐水喷鼻剂有助于缓解鼻塞。

注意：孕妇使用药物前最好先咨询医生。

3、药物依赖

解充血喷鼻剂(例如羟甲唑啉)对过敏和感冒往往有奇效，但连续使用不应超过3天。过度用药会导致“反弹性鼻塞”，也就是药物依赖。当你想停药时候，鼻塞就会复发甚至加重，结果就是继续用药，如此恶性循环。

缓解方法：

虽然过程很痛苦，但你应该努力戒断这种药物依赖。如果靠自己的力量难以做到，可以求助医生，使用口腔或鼻腔类固醇药物或许也有所帮助。

如何正确解充血喷鼻剂?

轻度间歇性鼻炎可局部短期使用解充血剂，而对于轻度持续性和中-重度间歇性鼻炎，解充血剂应和其他鼻炎药物联合应用。

有心血管疾病、前列腺肥大、青光眼、甲亢等疾病的患者，慎用此药。2岁以下儿童及孕妇禁用。

解充血药仅可作为治疗鼻塞的短期、辅助用药，连续使用不应超过3天。

4、甲状腺功能低下

促甲状腺素分泌不足会导致甲状腺功能低下，进而引起鼻塞及其他症状，例如疲劳、便秘、毛发稀疏、皮肤干燥和畏寒等。

如果鼻塞的同时出现以上症状，建议进一步检查甲状腺功能。

缓解方法：

服用甲状腺激素药物(如左甲状腺素钠)可以帮助甲状腺激素恢复平衡。

5、鼻窦感染

包括感冒在内的大多数病毒感染，会在1-2周内自愈，鼻塞也会随之消失。但如果感冒时间超过两周，或者刚有好转时，病情就卷土重来，你可能已经患有细菌性鼻窦感染。

该病的其他症状还包括发烧，流脓鼻涕，和严重的鼻窦痛。

缓解方法：

需及时就医，并用抗生素治疗。

6、鼻息肉

鼻息肉是感冒久治不愈的另一个原因。这些长在鼻腔或鼻窦中的增生虽是良性的，但却会妨碍鼻窦通气和引流，造成鼻塞。

过敏、哮喘或慢性鼻窦炎患者是鼻息肉的易感人群。

如果持续鼻塞，嗅觉和味觉出现退化，应及时就医。

缓解方法：

鼻息肉可以手术切除，但复发率较高。类固醇鼻喷雾剂可以使息肉缩小，并缓解症状。过敏或类固醇药物也可以用来预防息肉复发。

感冒鼻炎老不好，六种方法助缓解我们就为您介绍到这里，相信您在看完了之后已经有了一定的了解，最后我们衷心的祝愿您身体健康，生活愉快。

进入春季，天气忽冷忽热，感冒和咳嗽是最容易发生的。感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。推荐三款靓汤，帮助大家预防感冒!

1、黑大蒜罗汉果炖猪瘦肉

黑大蒜罗汉果煲猪瘦肉能疏风发汗、利咽化痰，且气味清润鲜美可口，是预防感冒和咳嗽的良方药膳，且男女老少皆宜，可为这段时期常饮的汤水，特别适合老人家饮用。黑大蒜是经加工处理的大蒜，中医与现代医学都一致认为它有通五脏、过诸窍、消痈肿、化积食和杀菌散寒的作用。广东民间亦善用罗汉果化痰止咳。

材料：黑大蒜2个、罗汉果1/4个、猪瘦肉50~100克、生姜1片。

烹制：黑大蒜不去皮;罗汉果稍浸泡;猪瘦肉洗净，切小方块状。一起与生姜下炖盅，加热开水250毫升(约1碗量)加盖隔水炖约2个半小时便可。进饮时方下盐。为1人量。

2、番茄猪肝汤

番茄猪肝汤养肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。猪肝养肝明目，增强免疫力;蘑菇补益脾胃，益阴养肝，降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞;虾仁、番茄均是能够增强人体免疫力的食品，番茄可增强营养，减少感冒的发生。

材料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

做法：将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。

3、葱白萝卜鱼头汤

葱白发散风寒，有发汗解表的作用;白萝卜健补脾胃，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。香菜又名芫荽，味辛，具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;此汤膳能帮助身体祛除风邪，预防感冒，而且味道鲜美，健脾养胃。

材料：葱白30克，白萝卜200克，香菜5克，鱼头200克，姜片若干。

做法：先将各物洗净，葱白切段，白萝卜去皮切块;鱼头去鳃洗净后切块，并用绍酒、胡椒粉各少许拌腌片刻，起油锅煎至微黄，溅入少量清水，再加入清水1250毫升和姜，武火滚沸后下萝卜、葱白香菜，再改小火滚约40分钟，下盐调味便可。

除了用食补预防，适当的进行运动也是强身健体的必备方法哦。